آرشیو وزنه برداری در وبلاگ پر زرق و برق

نقطه شروع تمرینات عضله سازی با دستگاه های بدنسازی، می تواند سخت و غیر ممکن به نظر بیاید. بنابراین اگر در این مرحله هستید و آماده ایجاد تغییرات جدی در سبک زندگی خود هستید، اولین قدم این است که سری به یکی از باشگاه های ورزشی نزدیک محل سکونت تان بزنید و از...

تیم ملی وزنه برداری قرار بود با چهار وزنه بردار دختر در مسابقات قهرمانی دنیا ازبکستان شرکت کند که اکنون مشخص شده تیم سه نفره است. پیش از این نام فاطمه یوسفی، الناز باجلانی، یکتا جمالی و الهام حسینی اعلام شده بود و حتی نام باجلانی در فهرست نهایی وزنه برداران...